![Растяжение связок - причины, симптомы, признаки, первая помощь, лечение, профилактика Что делать, если потянул поясницу? Лечение растяжения спины](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/09/1d/1752380126_0:0:2732:2048_1280x0_80_0_0_99a8b234cba3fce882640f9ec2221a0f.jpg)
Рекомендации профессионалов по лечению растяжений мышц
Мой кабинет. Корзина 0. Москва, Михайловский проезд, дом 3, строение 80, офис Facebook Вконтакте Instagram YouTube.
![Что происходит с мышцей при чрезмерном натяжении? Консервативное лечение мышц и связок](https://bubnovsky.org/upload/medialibrary/75e/75efc7ee83bc87ea85542e4e7cecf7cc.jpg)
![Популярные статьи Растяжения, разрыв связок и сухожилий, симптомы](https://hartmann-shop.ru/upload/img/rastyazhenie-golenostopa-2-min.jpg)
![Симптомы растяжения Растяжение мышц и сухожилий: лечение и симптомы](https://arsmed.lv/new/wp-content/uploads/2018/10/plecs_web_ARS_2018_oktobris.jpg)
![Симптомы растяжения мышц у взрослых Лечение растяжения связок](https://stopartroz.ru/images/20181102_105015.jpg)
![Симптомы растяжения спины Растяжение мышц у взрослых](http://fitnavigator.ru/wp-content/uploads/2016/06/chto-delat-pri-rastyazhenii-myshc_04.jpg)
![Причины растяжения мышц и связок спины Растяжение связок и мышц](http://m.sportwiki.to/images/thumb/f/f2/O_76_1.jpg/250px-O_76_1.jpg)
![Верификации зоны травмирования Растяжения мышц](https://dobromed.ru/assets/images/2019/11/d0bbd0b5d187d0b5d0bdd0b8d0b5-d180d0b0d181d182d18fd0b6d0b5d0bdd0b8d18f-d0bcd18bd188d186-d181d0bfd0b8d0bdd18b-d0bfd0bed18fd181d0bdd0b8_5dd5f6522aa85.jpeg)
![Записаться на приём Лечение растяжения мышц](https://www.vidal.ru/upload/kcfinder/files/demoya.jpg)
![Симптомы растяжения связок Растяжение связок: симптомы, первая помощь, лечение](http://kinesiotaping.com.ua/wp-content/uploads/2014/02/23.jpg)
![Помощь при болевых синдромах – самостоятельная и профессиональная Симптомы и лечение растяжения связок сустава, диагностика, меры предосторожности](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2017/05/Screen-Shot-2016-04-04-at-20_1496306467.png)
![Причины растяжения связок Растяжение задних мышц бедра симптомы и лечение в Москве](https://doctordlin.ru/bitrix/templates/tri_tochki/images/vosp_podv.jpg)
![Записаться на прием к травматологу Лечение повреждений мышц, связок, сухожилий](http://fitnavigator.ru/wp-content/uploads/2016/06/chto-delat-pri-rastyazhenii-myshc_02.jpg)
![Статьи Блога Растяжение мышц на ноге икры, симптомы, лечение в Москве](https://mind-body.kh.ua/wp-content/uploads/2017/01/eTjkt7GUBD8.jpg)
Все мы страдали когда-либо от растяжения мышц. Было ли это напряжение в нижней части спины, растяжение мышц задней поверхности бедра, или потянутая икра, вы знаете, как болезненно это может быть, и как трудно вылечиться после такой мышечной травмы. Эти типы травм часто не требуют профессионального вмешательства, но вы можете многому научиться у профессионалов. Профессиональные рекомендации по лечению растяжений мышц Когда спортсмены или пациенты приходят с растяжением или разрывом мышцы, тренеры и физиотерапевты применяют стандартные протоколы для облегчения боли, уменьшения отека и облегчения восстановления поврежденной ткани. Ограничение использования мышц Потянутые мышцы должны отдыхать, особенно в первые несколько дней после травмы.
![Основные симптомы растяжения связок Растяжение задних мышц бедра симптомы и лечение в Москве | Добромед](https://clinicamrt.spb.ru/upload/blog/323/big/53941668203483.jpg)
![другие блогпосты Растяжение мышц на ноге икры, симптомы, лечение в Москве | Добромед](https://static.insales-cdn.com/files/1/1658/19515002/original/rastyageniespiny1_big.jpg)
![Установите актуальную версию вашего браузера или одну из современных альтернатив. Растяжение мышц у взрослых: симптомы, причины, лечение, профилактика в домашних условиях](https://fitnavigator.ru/wp-content/uploads/2016/06/chto-delat-pri-rastyazhenii-myshc_01.jpg)
![Что такое растяжение мышц Что делать, если потянул поясницу? Лечение растяжения спины](https://yusupovs.com/upload/iblock/9f1/9f12d6caeba8619c7338ddcd1c82c548.jpeg)
![Последствия травмы Лечение повреждений мышц, связок, сухожилий](http://kinesiotaping.com.ua/wp-content/uploads/2014/02/54.jpg)
![Признаки растяжения связок Рекомендации профессионалов по лечению растяжений мышц](https://cdnn21.img.ria.ru/images/105873/95/1058739551_112:0:1889:1333_1920x0_80_0_0_778183be5d3518bb2e1bac2bce77f196.jpg)
![Симптомы и лечение растяжения связок сустава, диагностика, профилактика Лечение растяжения мышц](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/health-professionals/ru_RU/pain-relief/voltaren/Shutterstock-607977332 - Man holding back_970x416.jpg?auto=format)
![Растяжение мышц, сухожилий: причины, симптомы и лечение](https://bubnovsky.org/upload/resize_cache/iblock/538/598_370_2/5387d7419751991af1036f0eb78e73b4.jpg)
![Лечение растяжения связок и мышц в Екатеринбурге - медицинский центр Эволайф](https://static.insales-cdn.com/r/zLIGV-FTcu8/rs:fit:1500:0:1/q:100/plain/images/articles/1/1674/108170/Groin-Pain-in-Athletes01.jpg)
![Растяжения, разрыв связок и сухожилий, симптомы - Клиника Здоровье г. Екатеринбург](https://chblob.icloudhospital.com/images/2-strains-050bc1f6-ed38-4a0a-a5c9-975f1be08b41.jpg)
![Лечение растяжения связок | CMC Hospital](https://www.dikul.net/files/images/wiki/razriv_suhojiliy2.jpg)
![Растяжение мышц - что делать?](http://m.sportwiki.to/images/thumb/f/fc/Sholder.jpg/300px-Sholder.jpg)
![Консервативное лечение мышц и связок - статьи на сайте Ортека](https://s4.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2021/11/bedro.jpg)
![Растяжение связок и мышц - ASmedtrade](https://www.dikul.net/files/images/wiki/travma-loktevoj-svjazki1.jpg)
![](http://www.sporta-klubi.lv/rus/publikacii/soveti_professionalov/images/text/roka_05.jpg)
Выберите шрифт Tahoma Times New Roman. Интервал между буквами Кернинг : Стандартный Средний Большой. Закрыть панель Вернуть стандартные настройки.
![](https://cross.expert/wp-content/uploads/2017/11/rastyazhenie-myshts-spiny-anatomiya.jpg)
![](https://photobooth.cdn.sports.ru/preset/post/7/60/8e7e00ecc470cb0c7d1301c44e134.jpeg)
![](http://fitnavigator.ru/wp-content/uploads/2016/06/chto-delat-pri-rastyazhenii-myshc_03.jpg)
![](https://oxford-med.com.ua/uploads/blog/rastyajenie-svyazok-nogi_img.jpg)
![](https://dobromed.ru/assets/images/2019/11/d0bad0b0d0ba-d0bbd0b5d187d0b8d182d18c-d180d0b0d181d182d18fd0b6d0b5d0bdd0b8d0b5-d0bcd18bd188d186-d188d0b5d0b8-d0bfd180d0b8d187d0b8d0bd_5dd5f64d6dc01.jpeg)
![](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/1b/Sprained_foot.jpg/274px-Sprained_foot.jpg)
![](https://get.run/upload/iblock/c25/c25f7c35d7712faf43ee2176b0c50e0d.png)
![](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/voltaren-new/ru_RU/tablet/pains_and_treatments_detail_pages/tablet_pain_1g.jpg?auto=format)
![](https://www.celt.ru/i/pages/crick.jpg)
![](https://cvmmed.ru/storage/articles/25/1585316411_azmgd9cxmcg-crop-u23411-u23411.png)